Пятница, 19.04.2024, 17:34

Оренбургский диабетический семейный клуб "Надежда"



Категории раздела
Наш опрос
Ваше отношение к отечественному российскому инсулину?
Всего ответов: 120
Посоветовать другу
Ссылки
Статистика
Погода
Облако тегов

Каталог статей

Главная » Статьи » Семья и СД

В разделе материалов: 3
Показано материалов: 1-3

Дорогие ребята,

эту информацию мы предоставляем вам для того, чтобы вы,

если у вас есть одноклассник с диабетом, понимали,

зачем он измеряет сахар крови, делает уколы инсулина,

и когда ему нужна ваша поддержка!

Что такое диабет?

Диабет – это совсем не новая болезнь. Она сопровождает людей уже более 3500 лет. Самое древнее описание сахарного диабета датировано 1550 годом до н.э. В середине 19 века в Египте был найден древний документ, широко известный как «Папирус Эберса», его обнаружил немецкий исследователь. В Египте он нашел папирусный свиток, в котором было рассказано про это заболевание.

Что происходит в организме?

Чтобы функционировать, нашему организму нужна энергия. Организм получает ее из пищи, которая содержит углеводы, белки и жиры.

В нашем желудке углеводы из пищи расщепляются и получается глюкоза. Это топливо для организма. Чтобы глюкоза могла поступить в мышцы, ей нужен ключик. Этот ключик называется инсулин. Инсулин образуется в поджелудочной железе и постоянно поступает в мышцы. Когда мы едим, вырабатывается дополнительная порция инсулина.

Когда человек болен диабетом, его организм вырабатывает мало инсулина или совсем не вырабатывает его. Поэтому глюкоза не может поступать в мышцы и человек чувствует слабость, жажду, а организм пытается вывести избыточный сахар. Все дети, у которых выявлен диабет, нуждаются в ежедневных инъекциях инсулина, так как его нельзя принимать как таблетку, потому что он разрушается и не производит нужного действия. Для введения инсулина существует специальный шприц, который выглядит, как ручка, он так и называется шприц-ручка.

Уровень сахара крови утром до еды считается нормальным в диапазоне между 3,3-5,5 ммоль/л, а в течение дня после еды может повышаться до 7,8 ммоль/л. При уровнях сахара, превышающих этот диапазон, говорят о повышенном сахаре (гипергликемии). Если уровень сахара в крови определяется менее 3,3 ммоль/л, речь идет о нежелательно низком его значении (гипогликемии).

Повышенный уровень сахара (гипергликемия). При повышенном сахаре значение уровня сахара в крови становится более 11 ммоль/л. При слишком высоком значении уровня содержания сахара в крови человек с диабетом должен ввести себе определенное количество инсулина. При высоком уровне сахара крови у человека появляется жажда, ему постоянно хочется пить.

Пониженный уровень сахара (гипогликемия) у человека с сахарным диабетом может возникнуть, если он не поел в нужное время. Признаками пониженного сахара крови могут быть чувство слабости, головные боли, сердцебиение и головокружение. В худшем случае, при очень низком уровне сахара в крови, человек с диабетом может потерять сознание. Для того чтобы человек не потерял сознание необходима помощь – как можно быстрее повысить уровень сахара крови - дать выпить или съесть что- нибудь сладкое (конфету, кусочек сахара, сладкий чай или стакан фруктового сока).

Для успешного управления своим диабетом, необходим регулярный (3-4 раза в день) контроль сахара крови с помощью специального измерительного прибора - глюкометра. Измерение происходит быстро – за несколько секунд. Для его проведения нужна всего лишь небольшая капля крови.

Можно ли заразиться диабетом?

Диабет – это неинфекционное заболевание. Если в вашем классе есть одноклассник с диабетом, заразиться от него диабетом нельзя.

 

Будет ли диабет, если есть много сладкого?

Употребление конфет не влияет на риск развития диабета 1 типа (инсулинозависимого) - диабета молодых.

Однако диабет 2 типа совсем другой. Хотя сладости сами не вызывают диабет 2 типа, избыток калорий любого вида (печенье, конфеты, картофель, сладкие напитки) или просто недостаточная физическая нагрузка в сочетании с перееданием четко влияют на развитие ожирения. И, если есть генетическая предрасположенность к диабету 2 типа, ожирение значительно повысит вероятность развития диабета в последующие годы. При избыточном весе необходимо систематически заниматься физкультурой, не проводить много времени перед экраном телевизора или компьютера. Для всех людей (с диабетом и без него) очень важен здоровый образ жизни:

1.    Больше воздуха, больше солнца! Максимально длительное пребывание на свежем воздухе. Уделяйте прогулкам на улице максимум времени и в любую погоду. Гуляйте в озелененных скверах и парках, избегайте загазованных улиц. Проветривайте помещение, где вы живете, как можно чаще, заведите комнатные цветы, ведь они очищают и фильтруют воздух помещения.

2.    Движение – жизнь! Обеспечьте себе максимальную двигательную активность, особенно во время прогулок.

3.    Прохлада и чистота в помещении, где вы живете. Исследованиями доказано: чем ниже температура воздуха в комнате, в которой находится человек, тем здоровее и сильнее его организм! Оптимальная температура около +18 - +20° С. Важно соблюдать чистоту в комнате, чаще делайте влажную уборку – убирайте пыль.

4. Здоровое питание. Правильное питание основывается на соблюдении режима (оптимально четырехразовое питание); соблюдении калорийности рациона; покрытии потребности организма в основных веществах - достаточного количества углеводов, жиров, белков, витаминов, микроэлементов, минеральных веществ.

Желаем вам крепкого здоровья!

На перврм этапе | Просмотров: 436 | Добавил: Мари | Дата: 17.02.2017 | Комментарии (0)

"— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову морочить. У моего младшего брата ДЦП, они как-то с мамой к вам приходили, но вы, наверное, не помните. С головой у брата все в порядке, он во втором классе учится и в компьютерах уже здорово шарит. А вот с ногами-руками — не очень. А мама все думает, что где-то есть такое лекарство или еще что, чтобы его совсем вылечить. Она его на лошадях возит, потому что это среди дэцэпэшников считается самый писк, и копит деньги, чтобы поехать в Крым к дельфинам. А Ленька лошадей боится и падает с них. А про дельфинов он мне сразу сказал: вот там мне и конец придет — сразу утону. И еще они к колдунье ездили в Псковскую область, она с Леньки порчу снимала. А у бабушки рак, и она все время от него лечится — иногда в больнице, а иногда народными средствами…

— А ты? — спросила я.

— А я чешусь все время, и в школе двойки, — с готовностью сообщил мальчишка. (Нейродермит между пальцами и на шее я разглядела еще прежде). — Что вы мне посоветуете? Как мне все исправить? И вообще, это возможно?

— Не знаю, — честно призналась я. — Наверное, нельзя. Как нельзя до конца вылечить ДЦП у твоего брата.

— И чего, я тогда пошел? — он привстал в кресле.

— Ага, только я тебе сначала расскажу историю про «вызывателя дождя».

— Хорошо. Я люблю истории, — он поскреб шею ногтями и приготовился слушать.

— Случилась она давно, еще когда был СССР. Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции «вызывателя» дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет».

Ученые, конечно, воодушевились, срочно придумали какой-то этнографический повод и отправились по указанному адресу. Приехали в деревню, и в тот же день туда привезли «вызывателя» дождя — маленького сухонького старичка-китайца. Он запросил себе хижину на отшибе деревни и чашку риса в день. А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался. Старшина деревни сказал: сейчас заклинателю нужно сосредоточиться, подождите, пока он выполнит свою работу. Можете пока пожить у меня дома.

На третий день пошел дождь. Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий) путь. Старшина опять передал ему просьбу ученых. На этот раз заклинатель согласился уделить им немного времени.

— Расскажите, как вы вызвали дождь, — сразу, чтобы не терять времени даром, спросил старичка мой знакомый. — Наверное, существует какой-то специальный обряд? Он передается по наследству?

— Вы с ума сошли?! — изумился старичок. — Я вызвал дождь? Я что, маг? Неужели вы могли подумать, что я, в своем ничтожестве, могу управлять могучими стихиями?!

— Но что же тогда вы сделали? — обескуражено спросили китаисты. — Ведь дождь-то идет…

— Никто не может изменить никого, — назидательно подняв палец, сказал старичок. — Но каждый может управлять собой. Я, скажу без ложной скромности, достиг некоторых вершин в этом искусстве. И вот я приехал сюда, в правильном, гармоничном состоянии, и увидел, что здесь все неправильно. Нарушен порядок вещей, гибнет урожай, люди в отчаянии. Я не могу этого изменить. Единственное, что я могу, — это изменить себя, то есть стать неправильным, присоединиться к тому, что здесь происходит. Именно это я и сделал.

— Ну, а потом? Откуда дождь-то?

— Потом я, естественно, работал с собой, возвращая себя обратно в правильное состояние. Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь, то и оно вместе со мной, постепенно, с некоторой инерцией, но вернулось на правильный путь. А правильным для этой земли сейчас является ее орошение. Вот поэтому и пошел дождь. А вовсе не потому, что я его «вызвал»…

— Но если все так просто, почему же вы взяли за это такие большие деньги? — спросил один из ученых. — Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку, чтобы заплатить вам…

— Потому что я уже старый и немощный человек, а когда я присоединяюсь к дисгармонии, мне становится так же плохо, как и всему вокруг. Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное — стоит очень дорого, — вызыватель дождя знаком показал, что аудиенция окончена.

В тот же день он уехал обратно в свою деревню, а ученые отправились в Пекин.

Мальчишка долго молчал. Потом спросил:

— Но вы ведь не просто так мне это рассказали? Вы думаете, что я…

— Именно. Причем тебе даже не надо, как старому китайцу, присоединяться и загонять себя в общую дисгармонию. Ты со своими двойками и почесушками уже там. При этом это все не твое лично, так как ты умен — так рассказать о семье в твоем возрасте может далеко не каждый — и, судя по медицинской карточке, которую ты мне принес, в общем совершенно здоров.

— И как же мне самому вернуться в «правильное состояние»?

— Упорно и даже фанатично делать все то, что ты сам внутри себя считаешь правильным, но до сих пор не делал.

Мальчик подумал еще.

— То есть учить до посинения уроки, — нерешительно начал он. — По утрам — гимнастику себе и Леньке, потом обливаться холодной водой и Леньку обливать, не есть чипсы, держать ту диету, которую дерматолог советовал, после школы с Ленькой в парке на велосипеде (он на велике ездит лучше, чем ходит), не считать всех в классе придурками и найти в них достоинства, как мама советует… И вы думаете, это поможет?

— Есть такая простая вещь, как эксперимент, — пожала плечами я. — Попробуй на практике, и все станет ясно. Не догонишь, так согреешься…

— А сколько надо пробовать?

— Ну, если считать, что китаец тренировался лет 50-60, и у него ушло три дня, а ты только начинаешь… Думаю, для начала надо взять три месяца, а потом оценить промежуточные результаты и либо уже забить на все это, либо продолжить… Стало быть, получается, что ты придешь ко мне с отчетом сразу после лета, в начале сентября. Хорошо?

— Ага, — сказал он и ушел.

Я о нем помнила и искренне переживала за его успех. В таком возрасте что-то последовательно делать несколько месяцев подряд без всякого контроля со стороны очень трудно. Сможет ли он?

Он записался на второе сентября.

— Ленька! — сказал он мне с порога. — Мама думает, что это лошади помогли и лекарство из Германии. Но мы-то с ним знаем… Я ему про китайца рассказал. Он понял, он у нас умный.

— Отлично! — воскликнула я, подумав, что закалка, тренировки на велосипеде и внимание старшего брата просто обязаны были заметно улучшить состояние маленького брата. — А еще?

— А еще бабушка: врач сказал, что нее хорошая ремиссия, и он ее как минимум на год отпускает.

— А ты?

— Я год всего с двумя тройками закончил, а папа недавно сказал, что он и не заметил, как я вырос, и, может быть, ему есть чему у меня поучиться. Например, на диете сидеть (руки были чистыми, это я заметила прямо с порога, но летом ведь всегда улучшение)… Так что же, получается, эта китайская штука и вправду работает?!

— Конечно, работает, — твердо сказала я. — Разве ты сам не доказал это?

На перврм этапе | Просмотров: 372 | Добавил: Мари | Дата: 10.03.2015

ДЛЯ МАМ
  • Чем меньше прошел срок с момента заболевания диабетом, тем меньше вероятность развития осложнений диабета и беременности. Поэтому с ребенком не стоит тянуть долго (однако, прежде чем решиться на зачатие, обсудите все с мужем, не стоит проверять его любовь, преподнося подобные сюрпризы).
  • Вы должны знать все противопоказания к беременности при СД.
  • Пройдите обследование на скрытые инфекции.
  • Начните планирование трат с приобретения глюкометра и тест полосок (а их надо не мало). Ребенок - это большие затраты, еще до его появления.
    На перврм этапе | Просмотров: 669 | Добавил: Мари | Дата: 30.10.2009 | Комментарии (0)