Алексей Хорьяков

В детстве при постановке диагноза Леша как-то не сильно расстроился, казалось , что все эти уколы, анализы скоро будут не нужны. Да и диабет не сильно напрягал - шел ровно, особо не досаждал, а поэтому все предостережения со стороны врачей и, особенно, сверстников в расчет не принимались.

Проблемы начались в юношеском возрасте, пришлось осваивать практически с нуля правила жизни с диабетом. Подружился с грамотными ребятами, взрослыми из ОООДОИ «Надежда» и сразу же влился в этот дружный коллектив, став одним из его лидеров. Учась в колледже информатики, дополнительно получил сертификат вожатого, и уже в новом статусе развил бурную деятельность во время диабетического заезда в областном реабилитационном Центре « Русь».

Леше нравится быть ведущим шоу программ, ведь он мастерски поет под гитару вместе с детьми и взрослыми, заражает своим задором и оптимизмом, организовывая интерактивные игры для подростков и молодежи. Так получилось, что во время таких реабилитационных заездов он обрел сверстников –единомышленников, и , как результат: ребятами активистами создана была Диа агитбригада «Лидер» для выездной школы диабета, проводимой под патронажем главного диабетолога области – Илюхиной Ольги Борисовны. Признание не заставило себя долго ждать. Уже в 2008 году ребята участвовали в Московском Диафоруме «Диабет. Образование. Спорт. Профессия», организованным ОООИ «РОССИЙСКАЯ ДИАБЕТИЧЕСКАЯ АССОЦИАЦИЯ», ведь повзрослев, они влились в ряды ее регионального отделения.

Надежный друг, отличный товарищ, грамотный наставник, прекрасный специалист и просто красавец – это все Леша!

Дмитрий Пустовитов

Девиз: «Через тернии – к звездам»

В 5 лет у меня выявили диабет, для родителей это был шок, а я мало еще понимал, что все эти уколы, анализы – на всю жизнь.

В семье было решено, что никаких поблажек со ссылкой на диабет у меня не будет, поэтому уже до школы я начал ходить в музыкальную школу на занятия по классу скрипки. С 1997года меня перевели в музыкальную школу для одаренных детей при институте искусств им. Мстислава и Леопольда Ростроповичей. Моя коммуникабельность и фантазерство помогли мне в детстве избежать проблем со сверстниками и во дворе, и в общеобразовательной школе.

Диабет рано заставил повзрослеть: уже в первом классе сам себе делал уколы и анализы, благо диагностика и инсулины в нашем Оренбурге для детей были самые современные.

Во время диабетических заездов в областные санатории подружился со «сладкими» ребятами, участвовал во всех мероприятиях своей команды. Здесь впервые отрабатывал с мальчишками на публике первые аккорды на гитаре под восхищенные взгляды девчонок и малышни.

Сентябрь 2004 года преподнес мне новый удар: на пешеходном переходе меня сбила машина, травмы были настолько тяжелы, что пришлось госпитализироваться во Всероссийскую клиническую больницу в Москве. И тут новый удар – диагноз рассеянный склероз.

В круговерти лекарств, анализов и больничных палат пришлось забыть на время о скрипке и гитаре. Депрессуха наваливалась так порой , что не хотелось никого ни видеть, ни слышать, но желание закончить школу , чтобы поступить в институт, стало главной мотивацией для получения аттестата

В 2007 я поступил в Оренбургский педагогический Университет на факультет иностранных языков, что мне позволило уже на первом курсе активно заняться переводческой и репетиторской работой.

В 2009 году был приглашен работать вожатым в диабетический заезд , который проходил в областном реабилитационном Центре «Русь» . В это время я (скрипка) организовал со своей сестрой Александрой (скрипка) и Ясеневой Еленой (фортепьяно) ансамбль «Трио», который пользовался неизменным успехом у родителей и детей на просветительских мероприятиях и концертах ОООДОИ «Надежда» и «РДА». Любовь к спорту помогла мне в дальнейшем организовать со своими единомышленниками спортивные соревнования для ребят с диабетом.

Богатый практический опыт работы, накопленный при работе с подростками, болеющими ИЗСД, очень пригодился, когда в 2013году я принял участие во Всероссийском конкурсе для поездки в Международный Молодежно-спортивный Диабетический лагерь в Италии (г.Тиррения). Соревнования, семинары, экскурсии оставили навсегда неизгладимое впечатление, которым я сразу же по приезде в Оренбург поделился с участниками флешмоба и просветительской акции «Объединимся для борьбы с диабетом».

Что мне помогает преодолевать сложности нашей сладкой жизни? Конечно же ежедневное самообразование и самосовершенствование: занимаюсь вокалом с артистом оренбургского театра музыкальной комедии, продолжаю занятия со скрипкой, увлекаюсь чтением книг по философии, психологии, нейрофизиологии, политике… Духовная музыка и классическая литература дают мне мощный позитивный заряд на развитие собственного творческого потенциала .

Утллов Андрей

НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО!

Сейчас мне 33 года. Мой стаж болезни диабетом - 19 лет.

С 6 класса занимался активно альпинизмом и всем, что с этим связано. Занимал призовые места по Оренбургской области по пешему туризму и альпинизму.

В возрасте 15 лет мы пошли в поход, в одной из пещер я сильно упал, как потом оказалось у меня был компрессионный перелом позвоночника, с которым я проходил около года, не зная об этом.

В результате, летом 1998 года, в возрасте почти 16 лет, я сам у себя диагностировал сахарный диабет. А вышло это весьма интересно. В книге по биологии за 9 класс я прочитал о симптомах сахарного диабета и сравнил со своими, в итоге я пошел в поликлинику, откуда меня уже не отпустили врачи, так как сахар у меня был около 18 ммоль /л. Выписали меня день в день моего рождения (16 лет) -22 ноября .

Выписавшись из стационара, я занялся поиском литературы по сахарному диабету. И поскольку я был весьма сообразительным, то сразу понял, что ничего хорошего теперь меня в жизни не ждет.

В результате впал в довольно сильную депрессию на много лет и частенько даже подумывал о суициде. Думаю вырезать из моей истории этот факт не стоит. Возраст был такой. Подросток же все таки ))

К сожалению, в этот момент родители были заняты разводом и поддержки от родственников я от них практически не получал. А получил ее, к своему удивлению, от председателя областного диабетического общества и руководителя Диаклуба "Надежда" - Людмилы Павловны Анисовой. Чем весьма ей благодарен по сей день.

Но молодость бесшабашна, обретя хорошую компенсацию, научившись управлять своим диабетом так , что поражал даже опытных диабетиков своими стабильными сахарами, я впал во все тяжкие после смерти мамы: начал курить, стал употреблять алкоголь и даже легкие наркотики. Понятно, что все последующие годы ( почти 10 лет!) я неоднокртано попадал в реанимации с тяжелыми гипогликемиями из-за такого образа жизни. Я уже жил к тому времени один. И диабет стал воспринимать чуть ли ни как "черную метку". Всегда сторонился и скрывался от коллег и посторонних людей, когда мне необходимо было замерить сахар или уколоться. А на прямой вопрос «что это я делаю?» , терялся, и зачастую не мог ничего ответить . Отсюда многолетний пессимизм, ощущение обреченности, понимание, что я не такой как все, и так далее, и тому подобное...

Почему я решился на рассекречивание мое истории жизни с диабетом? Да просто для того, чтобы помочь «новоиспеченным диабетикам», не совершать ошибок. Поделиться реальным жизненным опытом как можно классно прожить день с сахарным диабетом !

Как относиться к нему и что делать, что важно и что второстепенно. Как не унывать! Как идти по жизни не смотря ни на что.

У меня есть поговорка: «полчаса проведенные с грамотными диабетиками дадут новичкам больше порой, чем врачи вам расскажут о диабете за целый год».

Исходя из этого, думаю не сложно сделать вывод – общайтесь с диабетиками, регулярно проходите школу диабета, переписывайтесь ну и т.д., ну, в общем вы поняли, не оставайтесь с диабетом один на один. Иначе беда.

Мне сложно описать мой жизненный путь в 19 лет с диабетом на страничке А4.

Пожалуй лишь расскажу, что сейчас у меня происходит в жизни, и как я живу сейчас.

Зарабатываю на жизнь промышленным альпинизмом, одновременно ищу работу помощника предпринимателя так как имею опыт. Этим летом хотел взойти на гору Эльбрус 5600м., но из- за работы не смог совершить восхождение. Но! обязательно это сделаю! Измеряю сахар не меньше 10 раз в день, поменял свой настрой по жизни на более оптимистичный, живу неординарной жизнью ))

Думаю у каждого из нас, было такое чувство или мысли в свое время «за что мне это?/почему я?» Я долго не находил ответа на эти вопросы, и сейчас я готов с вами поделиться ответами на них.

Кто то родился в африке и большую часть жизни будет обречен бороться с голодом и выживанием лишь потому , что он там родился, кто -то заболел сахарным диабетом после гриппа, кто- то после травмы, как я… Это не важно почему с вами это произошло ! Перестаньте искать ответ на этот вопрос. Просто это так, никто не виноват…-просто одни родились в Африке , другие столкнулись с испытанием болезнью, и каждый из них теперь обязаны бороться всю свою жизнь )

Я долгое время не понимал слова «диабет - это образ жизни». Хотя регулярно мне об этом говорили. Теперь я понимаю. Важно, как я буду жить теперь. Мы не виноваты, что так произошло.

Но мы в силах жить хорошо с таким заболеванием, как сахарный диабет, живя при этом, полноценной жизнью! Поэтому мой лозунг по жизни – НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО !

Юлия Сошникова

Девиз: « Дорогу осилит идущий»

Знакомство с этим удивительно светлым и позитивным человеком невольно заставляет любого, кто с ней общается, верить в чудеса. Ведь трудно поверить, как можно, став незрячей через десять лет после постановки диагноза – инсулинозависимый сахарный диабет, выйти на такой уровень сверхадаптации.

Вначале, делится со мной Юля, я была абсолютно безграмотной в диабете. В 1988году, когда у меня обнаружили диабет никаких школ диабета, экспрессдиагностики не было и в помине. Четко кололась по схеме, указанной в выписке из больницы, а то, что в подростковом возрасте, когда бушуют гормоны, необходимо виртуозно владеть инсулинотерапией даже не слышала. Естественно, что осложнения не заставили себя ждать, а значит возникла проблема с обучением в финансово-экономическом колледже, который она, все-таки, закончила в 1994году.

Потеря зрения не смогла выбить из жизненной колеи эту хрупкую оптимистку. Наоборот, свою беду она превратила в инструмент сложнейшей мотивации на достижение счастливой жизни.

Духовные поиски шли через освоение различных методик самосовершенствования и самооздоровления: изучала азы шиатцу, осваивала Детку Порфирия Иванова, тщательно осваивала ступени курсов Норбекова и, наконец, влюбилась в йогу, став мастером-инструктором.

С особым пиететом Юлия рассказывает о своей поездке в Индию, где она под руководством Свами Шри Махарадж Парамананд Джи постигала духовные каноны йоги, позволившие ей обрести новое мировоззрение и выйти на уровень телесного оздоровления: после последнего обследования УЗИ врачи констатировали отсутствие камней в почках (которые до недавнего времени очень четко диагностировались), отличное состояние сердечно-сосудистой системы.

Юлия фонтанирует идеями, а самое главное - реализует их в жизни. Её энтузиазму, желанию помочь ближнему невольно можно позавидовать! Она неоднократно организовывала со своими друзьями духовно просветительские экскурсии на так называемые места Силы Земли: в Андреевку, Аркаим, Красноусольск.

Планирует реализовать просветительскую программу по овладению йогой для родителей с детьми диабетиками.

Звонкий и молодой голос этой зрелой женщины часто вводит в заблуждение абонентов телефонов, а ведь он – свидетельство молодости ее замечательной души.

Ямникова Екатерина

Ямникова Екатерина Михайловна, мне 33 года. У меня сахарный диабет 1 типа. Заболела в 18 лет. Тогда я училась на 2 курсе в Институте. Незадолго до этого перенесла стресс, появилась жажда и голод, постоянно хотелось пить, есть, резко начала худеть, ухудшилось зрение. Подруга посоветовала сдать анализ на сахар в крови. Анализ показал повышенный сахар в крови - 10 ммоль/л, в моче ацетон. Я очень расстроилась, больше всего за то, что в моей семье ни у кого сахарного диабета не было и я подпортила наследственность. Меня сразу направили в больницу, в эндокринологическое отделение, где научили как жить с этим заболеванием, как колоть инсулин, проверять свой сахар в крови, как правильно питаться, заниматься физической нагрузкой. Помню, вышла я из больницы увесистой девушкой с желанием быстрее забеременеть и родить, как мне сказали, пока нет осложнений. За следующий год после этого, ко мне столько прилипло осложнений! И, конечно, вес. Я пыталась его сбавить физической нагрузкой, диетой, подбирала дозы инсулина, но ничего не помогало, пока не начала прием специальных фитопродуктов. В течении года я все восстановила - вес, зрение, пищеварение, нервную систему.

В 23 года вышла замуж. Первые попытки забеременеть закончились плачевно - за 7 лет 2 замершие беременности. Что только ни делали: и фито, и фарм, и пиявкотерапия, и гинекологический массаж, поездки по святым местам, в том числе к стене плача в Израиле, даже к бабушкам поездили. И когда меня в очередной раз почистили после неудавшейся беременности, я поняла что мне нужен духовный наставник. Мы с мужем по настоящему уверовали в Бога, поверили Ему, что у нас все будет хорошо, и Бог привел меня к врачу гинекологу-эндокринологу, которая настояла сделать анализ на тромбофилию. Как оказалось, у меня тромбофилия, именно из-за нее не получалось выносить ребенка. Через 4 месяца после очередной замершей беременности я забеременела снова. Врач гематолог назначил уколы фраксипарином. Ежемесячно я делала анализы на свертываемость крови, молилась о здоровье малыша, гнала плохие мысли. И, о чудо, у меня родился абсолютно здоровый малыш, я родила его в срок, 5050 грамм, с помощью кесарева сечения. Я очень быстро восстановилась, и через 2 года родила еще малыша. На этот раз на 5400 грамм, и тоже касарево сечение, фраксипарин уже не колола, все прошло намного легче и морально, и физически.

Теперь я счастливая мама двух замечательных малышей, Мише скоро будет 3 года, а Матвею пол-года. Всех кормила грудью. Я каждый день благодарю Бога, что я мама двух здоровых малышей и жена такого благословенного мужа.

Архипова Аня

НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ И ЛОВИТЬ КАЖДЫЙ ЕЕ МОМЕНТ!
ВЕРИТЬ В ЧУДЕСА, ДАЖЕ ЕСЛИ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИХ НЕ БЫВАЕТ!

Моя история.
Казалось бы так просто написать о себе историю. Вроде и нет ничего сложного. Ан нет, это задание ввело в ступор. С одной стороны, говорить о себе нескромно – некое бахвальство – ах, какая я хорошая и замечательная…С другой, растерянность и смущение – вроде и не такая уж распрекрасная (хотя со стороны виднее), обычная, как все… (хотя… не совсем…). Пусть это будет не ода себе любимой и не смущенное ковыряние носочком сандалика. Пусть это будет просто рассказ о себе- какая есть и о том пути, который прошла, чтобы стать такой.
Мне было 15 лет, когда поставили диагноз. Помню, рыдала я долго. Тогда еще не понимала, что это такое- диабет. Просто точно знала, что всю жизнь теперь придется делать себе уколы. И это был крах всего. Еще возраст был тот самый, подростковый… Когда юношеский максимализм и всезнайство во всем, только отстаньте и не лезьте ко мне. Это был сложный период. Тогда диабет руководил мной, а не я им. Никакую школу диабета я не проходила (я же все сама знаю!). Ела все подряд, особенно сладости (как известно, запретный плод…). Ни о каких ХЕ не имела ни малейшего представления и о том, как рассчитать инсулин (и в каких ситуациях) тоже. Все было пущено на самотек.
Помню, был еще период, довольно продолжительный – не могла сделать себе укол. Страх, что иголка проткнет кожу и мне может быть больно, опережал мои действия. И с ручкой в руках сидела по 30 минут, не решаясь сделать необходимое…  Надо сказать, тогда меня это здорово напугало. И как-то все само собой вошло в норму. Еще тогда очень любила гиповать. Ведь можно, без зазрения совести, есть сладкое. И даже мечтала об этом состоянии. Зато теперь…
И тем не менее, диабет никогда не стоял на первом месте в моей жизни. Он всегда был просто фоном… Да, часто доставлял много неудобств и дискомфорта. Но никогда не зацикливалась на этом. Есть и есть… Никуда не убежишь.
Мне очень повезло, особенно это очень помогло тогда на первых парах. Я встретилась со своим наставником, учителем, родным и понимающим человеком – Анисовой Людмилой Павловной. (И ведь, благодаря диабету это произошло) Она всегда поддерживала, помогала в трудных ситуациях, обучала нестандартным подходам познания себя (что мне очень помогло в жизни). Я восхищаюсь этой женщиной! И благодарю судьбу за это знакомство. Благодаря ей научилась воспринимать жизнь в ярких красках. И самое замечательное, что она и сейчас всегда готова прийти на помощь и поддержать в трудную минуту.

И не смотря на оптимистичное отношение к жизни, был у меня один страх. Я не боялась за свое здоровье или, что не получу профессию. Я боялась, что никогда не выйду замуж. Кому я нужна, с диабетом?! И это меня просто преследовало. Но жизнь распорядилась наилучшим образом. Я благополучно вышла замуж.
Судьба забросила нас в далекий суровый край. И так сложилось, что я стала домохозяйкой. И жизнь стала похожа на болотце… маленькое, уютное, спокойное (даже слишком), со всех сторон одинаковое… И вроде бы хотелось что-то поменять, но… так и оставалось призрачным желанием.
Но 6 лет назад мы переехали в другой городок. И будто вынырнув из болота, окунулась в бурную реку. В моей жизни все начало меняться. Я открыла для себя невероятно огромное количество разного вида творчества. Начала их осваивать, раскрываясь в них, постоянно пробуя что-то новое. Я не могла насытиться разнообразием этой творческой деятельности. И появилось у меня одно хобби, которым занимаюсь 5 лет. И которое плавно перерастает в нечто большее.
Это изготовление мыла. Вот уж чем я увлеклась не на шутку. И этот процесс, настоящее таинство, создания мыла меня всегда завораживает. Это настоящая магия – от самого начала (продумывания состава) до, собственно, готового мыла. И ведь, еще на стадии рецепта нужно продумать все- твердость, мылкость, пенность, щадящее воздействие на кожу, на чем его приготовить (травяные отвары, молоко, вино…), какой аромат внести… И когда происходит этот процесс, я будто летаю… и гипую… гипую… гипую…
Вот уж, действительно, была проблема. До потери сознания доходило в исключительных случаях, но часто они были затяжные. Сахар падал очень резко и очень медленно поднимался. Скорректировать инсулин, чтобы хоть как-то выровнять ситуацию, не получалось. И я перешла на помпу. (Чему безмерно рада) С моими гипами дозу подбирали полгода. Но удалось боле менее уравнять состояние. Совсем гипо не исчезли, но они стали более мягкими и плавными, не такими резкими, как раньше. За счет помпы улучшилось качество жизни.
Благодаря чему моя жизнь наполнилась новыми ощущениями, открытиями и целями. Я активно участвую в разных творческих марафонах и тренингах, осваиваю и применяю новые знания. Я участвую в проектах на раскрытие своего творческого «Я». Знакомлюсь и общаюсь с новыми интересными людьми. Появляется много идей творческих проектов, которые хочется успешно реализовать. Продолжаю открывать в себе новые таланты. Теперь еще рисую и пишу волшебные сказки. Да-да, именно волшебные! И говорю об этом без всякого смущения и с совершенно открытым сердцем.
Нужно верить в чудеса! Ведь они вокруг нас. Но случаются с теми, кто в них верит. Никогда нельзя унывать, чтобы ни случилось. Нужно наслаждаться жизнью. Ловить и ценить каждый ее момент, ведь он больше не повториться. И когда кажется, что жизнь становится похожей на «день сурка», нужно просто остановиться, глубоко вдохнуть и оглядеться вокруг. Жизнь прекрасна и удивительна. А диабет?... Он этому не помеха! По-моему, он помогает еще больше понять, почувствовать, оценить и осознать это.

Мацкин Алексей

Мацкин Алексей, 1989 г.р. Болею сахарным диабетом с 9-ти летнего возраста. Ну как болею... Совсем не считаю себя больным человеком! Да, когда был ещё ребёнком, было порой страшно, обидно, больно. Часто болел, особенно в пубертатный период. Мог попадать в стационар по 4-5 раз в год в связи с огромными сахарами (20-36), с кетоацидозом. Но у меня хватило сил пережить все тяжелые моменты. Конечно же это не только моя заслуга. Со мной рядом всегда были друзья, с которыми я познакомился благодаря тому же диабету. Поддерживая друг друга, осознавая, что у каждого свой диабет абсолютно индивидуален, делясь личным опытом, мы вместе ломаем стереотипы о больных ИЗСД 1 типа. Так же с удовольствием помогаем нашим любимым "сладким" деткам основываясь на личном опыте.
При семнадцатилетнем стаже диабета, я имею минимум осложнений. Стараюсь держать гликированный гемоглобин до показателя <7.
Не смотря на диабет и проблемы с ним в детстве, я закончил 9 классов школы в 14 лет, поступил и окончил Оренбургский Государственный Экономический Колледж в 17 лет, по специальности "Бухгалтерский учет", с 18 лет работал бухгалтером и одновременно учился заочно в "Институте Бизнеса и Политики" по специальности "Бух.учет, анализ и аудит". В 21 год закончил обучение в институте без троек, сдав дипломную работу и гос.экзамены на "отлично"!
С 14 лет сам научился играть на гитаре, стал писать стихи. В принципе, большинство диабетиков, это творческие, талантливые личности.
Я считаю, что главное, это понять свой собственный диабет. Если поставить такую цель и достичь её, то жить станет намного проще. Как известно, если у диабетиков получается совладать со своим "образом жизни", то как правило получается и многого достичь просто по жизни. Ведь в этом случае, стремление достигать новые вершины становится жизненным кредо. Это моя небольшая история, про мой диабет) Хочется верить в то, что всё что я написал, кому-то поможет в жизни.

Главное не унывать! И запомните - диабет, это абсолютно не приговор!!!
Будьте всегда лидерами по жизни и помогайте другим набираться опыта.