Полностью излечиться от сахарного диабета пока невозможно, но держать эту болезнь под контролем так, чтобы она не мешала полноценной жизни - вполне реально. Диабетики могут взять пример с оскароносной актрисы Холли Берри, для которой болезнь давно уже не является поводом для стресса.

Когда обладательнице "Оскара" актрисе Холли Берри поставили диагноз "сахарный диабет первого типа", ей пришлось резким образом изменить диету. Она начала есть свежие овощи, свежую рыбу и макароны, исключив из рациона красное мясо.

Кроме того, изменениям подвергся и стиль жизни актрисы, которая стала активно практиковать йогу. Ежедневные упражнения помогали ей справляться со стрессом и достигать состояния уравновешенности. Йога влияет на сокращение выработки гормона стресса. Этот комплекс упражнений может привести человека к существенным переменам по всем параметрам, характерным для метаболического синдрома, включая уменьшение кровяного давления, снижение уровня глюкозы в крови, повышение количество "хорошего" холестерина и, наконец, уменьшение объема талии.

Источник: http://www.medikforum.ru/

                         Читайте о знаменитыхе Диабетиках                                 

Спросите у Холли, что позволяет ей поддерживать такую форму, и вы услышите: "Я же диабетик. Мне нужно постоянно заниматься спортом, так как это - отличный способ профилактики осложнений сахарного  диабета. У меня просто нет другого выхода - я обязана оставаться стройной". 

Фигуру Холли не изменило даже рождение дочери Налы в марте 2008 года. Некоторую вполне естественную прибавку в весе актриса полностью ликвидировала за считанные месяцы после родов.

Во время европейской презентации ее духов Reveal Берри выглядела так ослепительно, что ей ничто не мешало прямо сейчас вернуться на съемочную площадку и снова принять участие в блокбастере "Женщина-кошка". Даже Шэрон Стоун позавидовала стройности актрисы: "Перед съемками фильма «Женщина-кошка» увидела Холли Берри в том кошачьем костюме. И прямиком отправилась в спортзал. Тренировалась в течение всего периода съемок. Ну а как только Холли сняла тот наряд, я перестала заниматься».

Не беда, что первый фильм из этой серии провалился. Как мы видим по внешнему виду Холли Берри, неудачи ее только закаляют, асахарный диабет никак не мешает карьере голливудской дивы.

Источник: http://www.medikforum.ru/