Предлагаю всем желающим: родителям с детьми, подросткам и взрослым, желающим прочувствовать на себе влияние йога-упражнений, обсудить эту тему в КОНТАКТАХ  - http://vk.com/omdga_lider. Напишите в комментариях удобное время и дни для занятий, а я продумаю, чтобы всем было удобно. Мое мнение: чтобы вас не привязывать к спорт. клубу и для самостоятельной борьбы со своими слабостями (как лень, которая есть у любого человека) предлагаю занятие 1 раз в неделю или курс в 10 дней. А дальше практикуем самостоятельно, иногда заглядывая ко мне на занятия. Напомню, любая физическая активность должна быть каждый день, как почистить зубы, покушать или... сделать инъекцию инсулина. В свое время я занималась по книгам, журналам и другой возможности не было. С ... Читать дальше »